2009年2月
02/26 栄養素を知ろう その１
こんにちは！！ナースのＫｉｔｔｙです。 健康的な食生活を送るには、まず栄養バランスのとれた食事をとることです。 そのためには栄養素の働きやどんな食品に含まれてい...
02/26 止まらない咳、原因は「こころ」！？
「咳止めの薬を飲んでもまた出始める」 「仕事中に特に咳がひどくなる」 「最近ストレスがたまっていると感じる」 寒い季節に出てくる咳、辛いですね。風邪やインフルエ...
02/26 食べ過ぎを止められなくなっていませんか
「最近ストレス太りをしちゃって」という会話をしたり、「失恋してしまった」「職場で上司に叱られた」と、むしゃくしゃして“ストレス発散！”と、やけ食いをしてしまった...
02/26 受験は大きなハードル・・・受験後から新生活までどう過ごす？(1)
受験シーズンもそろそろ終盤に差し掛かっているこの時期。受験後から新生活を始めるまでの過ごし方についてお話ししましょう。 受験勉強中は、合格することを目標に、友...
02/26 クリニック便り No.31 便秘の話・・・(5) 便秘の解消法
こんにちは。 クリニックスタッフのアイです。 前回は便秘にもさまざまな種類があることをお話しました。 今回はいよいよその解消法についてお話します。 解消法は便秘...
02/23 お金を遣う気にならない「けち」は病気？
「過度に倹約してしまう」 「家がどんどん貧乏になるのではと恐れる」 「ものが捨てられず、部屋にごみがたまっていく」 何といってもこの不況。中にはお給料が下がった...
02/23 携帯メールに依存しすぎていませんか
子どもから年配の方まで携帯電話を持つ時代。待ち合わせに遅れそうになった時、連絡が取れたり、相手が電話に出られないときでもメールで用件を伝えられるので、とても便利...
02/23 デイケア便り No.149 てくてくさんぽ
こんにちは。デイケアスタッフのMercyです。 今日は調理実習プログラムの後に、小袋谷にある「成福寺」まで散歩にでかけました。 横須賀線沿線にある、とても風情あ...
02/23 次回ダイエットプログラム予定のお知らせ(大船）
ハートクリニック大船の次回 ダイエットプログラムを下記の通り実施いたします。皆様のご参加をお待ちしております。 定員：１０名 開催日時：平成21年3月26日（木...
02/19 人前で顔が赤くなってしまうと悩んではいませんか
これから、入学や入社を控え、新しい出会いや生活を楽しみにしている人も多いでしょう。 しかし、人前に出ると顔が赤くなってしまうので、不安を感じてはいませんか。 恥...
02/19 「こころ」の不調？・・・吐き気がきになる
「原因不明の嘔吐感につきまとわれている」 「吐き気だけでなく、動悸や息切れ、ふらつき、頭痛などが一緒に伴う」 この季節、ちょっとした吐き気を覚えると、「風邪かし...
02/19 買い物がやめられない・・・買物依存症(3)
この記事はこちらからの続きです。 やめなければいけないとわかっていながら、ついつい買ってしまう事を繰り返す買物依存症。ただ、買い物依存症単体の症状で困って受診、...
02/17 女性に多い「買い物依存症」とは
買い物したまま開けていない箱が部屋にいっぱいある・・・。 買い物依存症は、生活習慣病の一つなので、環境によって気がつかないことも多くあります。買い物をするために...
02/17 強迫性障害について・・・何度も確認しないと気が済まない
不快な感覚を解消するため、確認や手洗いなど、特定した行動を異常なまでに繰り返す“強迫性障害”についてお話しましょう。 うつ病や躁うつ病、摂食障害など、心の病と合...
02/17 合否で子の価値を図らない
受験を迎える子の保護者の心得とは？ 志望校は、自分ではなかなか決められない子も多いものです。でもそこで親が決めてしまうのはNG。 万が一、失敗した場合“失敗して...
02/17 デイケア便り No.148 デイケア合同作品展開催！
こんにちは、デイケアスタッフのMercyです。ご無沙汰してしまいました・・・。 初夏のような陽気となったり、真冬の気温となったり、寒暖の差が激しい今日この頃、い...
