2011年10月
10/31 「自律神経失調症」と診断されたら
「複数症状が出ているのに原因がよくわからない」そんな自律神経失調症についてお話ししましょう。 自律神経失調症とは、自律神経は、心臓の動き、体温・睡眠の調節などあ...
10/31 ネットの誹謗中傷が酷い
「ネットでの誹謗中傷の書き込みを正面から受け止めてしまい、とても気分が沈んでしまいます。」こんな相談が。 インターネットでの匿名による誹謗中傷は、初めて受けた人...
10/31 ハロウィン！
こんにちは、お久しぶりです。デイケアスタッフのピーコです。 先日、10月のフラワーアレンジメントが開催されました！ テーマは「ハロウィン」。 リンドウやゴマの枝...
10/28 Q053. うつ病に効果的と言われる「認知行動療法」とは？
A．心理療法のひとつです。 私たちの心や生活は、さまざまな要素の相互作用から成り立っています。たとえば、私たちは状況や他者（家族、同僚、友人など）と日々、影響し...
10/28 精神科デイケア
精神科デイケアは、精神障害をお持ちの患者さんに対し提供される治療の１つで、１人１日６時間を標準として、さまざまな"プログラム"（主にグループ活動）を通し、その生...
10/27 野菜を知ろう その５ ピーマン
こんにちは！！ナースのKittyです。 今回は「ピーマン」についてお話したいと思います。 南米が原産地のナス科の植物で、辛みのあるものが唐辛子、甘みのあるものが...
10/25 定年殿夫婦生活(2)
この記事はこちらからの続きです。 定年を迎えた夫婦関係やそれにまつわる心の病についての２回目です。 ご主人は「仕事」、奥さんは「家庭」と長年別々のテリトリーを中...
10/25 集中力が続かない
「集中力が続かず、仕事や家事など全てのことに身が入りません。」こんな質問が。 この症状は、ほとんどの心の病気に関連しうるものです。 集中できないということは、何...
10/25 高血圧
血管性、内分泌性など基礎疾患の明確なものを二次性高血圧というが、多くは特定の原因がはっきりせず加齢に伴い血圧が上がる本能性高血圧であります。 徐々に血圧が高くな...
10/20 野菜を知ろう その４ かぼちゃ
こんにちは！！ナースのKittyです。 １０月３１日はハロウィンということで、今回は「かぼちゃ」についてお話したいと思います。 かぼちゃは１６世紀にポルトガル船...
10/17 人見知りが激しい
「人見知りが激しくて、初対面の人と話をすると、どもってしまいます。そうするとさらに緊張してしまい、負のスパイラルに陥ってしまいます。」 このような状況を「対人緊...
10/17 拒食症の娘にどう接したらいいですか？
拒食症になると、極端な偏食や小食により体重が激減するので、親は心配のあまり、無理やり食べさせたり、栄養について説教したりしがちです。 が、拒食症は心の病気なので...
10/14 ダイエットレシピ その４
こんにちは！！ナースのKittyです。 今日は、前回お話した「玉ねぎ」を主役にした、ダイエットレシピをご紹介します。 「玉ねぎまるごとスープ」(106kcal)...
10/08 食べ物の好き嫌いが多い
「食べ物の好き嫌いが多くて困っています。これは心の状態と関係あるのでしょうか。」こんな質問が。 物が見にくくなるなどの眼の異常や、低血圧による立ちくらみなど、栄...
10/08 定年後の夫婦生活 (1)
定年を迎えた夫婦関係やそれにまつわる心の病について２回にわたってお話ししましょう。 休日返上で家事をかえりみないで働いてきたような、「仕事一筋」だったご主人が突...
10/07 野菜を知ろう その３ 玉ねぎ
こんにちは！！ナースのKittyです。 今回は「玉ねぎ」についてお話したいと思います。 玉ねぎは淡色野菜で、「秋まき型」と「春まき型」があり、旬は春と秋になりま...
