ハートクリニック



医療コラム

こころの病気なんて怖くない


第33回

クリスマス、独りでいるのが絶え難くつらかったら


イメージ写真 にぎやかなクリスマスシーズンなのに全然楽しいと思えず一人でつらい気持ちを抱えて過ごしている人も多いのでは。独りで寂しいという感情は正常ですが、度を越える場合は問題です。例えば街のイルミネーションが、まぶしすぎと感じたり、雑踏から逃げ出したりするような心境なら要注意です。周囲の声がより大きく聞こえ、自分の周りが薄い膜で覆われてたように感じ現実感がなくなります。これは『離人感』といい、ノイローゼや総合失調症、ノイローゼや総合失調症、鬱病などによく見られる症状です。興味と喜びの喪失は心の病の症状なのです。あまりにも孤独感が強いと感じたら、一度精神科デイケアを受けてみましょう。デイケアでは専門のスタッフのリードの元、孤立している人も自然と集団にとけ込めるようにグループワークなどを行っています。

浅井逸郎

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心療内科/神経科/ハートクリニック
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