暇が怖い、空の巣症候群

第42回

“ネバナラナイ”から脱して

めでたく大学受験が終わり、ほっと一段落。無事定年退職を迎えたサラリーマン、こんな人はこの春がバラ色と思いがちです。

ですが、かえって暇がストレス、予定がないとつらくてたまらないと訴える患者さんが増えるのはこの時期です。ハードな負担から開放されて、何でもやりたいことができるはずなのにできないという悩みは奥深いものです。
きつい受験勉強、仕事、子育て、そういった『ヤラナケレバナラナイ』義務にしばられすぎて、本当に自分が『楽しい』と感じることが何だったか分からなくなっていることもあり、空の巣症候群と呼ばれます。まじめで思い込みの強い方にこういった症状は多いようです。カウンセリングなど、解決への手段があります。

不安なときは、一度専門医に相談してみて下さい。

浅井逸郎

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心療内科/神経科/ハートクリニック
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