楽しいメールがトラブルに

第56回

楽しいメールがトラブルに

進学を気に子供に携帯電話を与えたら、請求額にびっくり。寝床でメールのやりとりを続けて睡眠不足になったり、友達の悪口が広まるなど、トラブルを耳にします。メールにハマっていくのは受信したときの「アッ来た！」というワクワク感と、ホームページを見るのと違って自分だけに向けて発信されたという嬉しさから。加えて、活字の情報はつい信じてしまう。悪口は書いた人の主観に過ぎないということを忘れないように。
電話にない長所は自分の都合に合わせて送受信できること。すぐ返信をくれないといってイライラするのはお門違いです。メールチェックは朝晩だけなど自分なりのルールを決めて、他の事も楽しみましょう。ＣＤを聴いたり、本を読んだり、勉強も少しはどうぞ。

浅井逸郎

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心療内科/神経科/ハートクリニック
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