電車やバスに怖くて乗れない、そんなことありませんか

「電車やバスに乗ると動悸が激しくなり、冷や汗がでたりめまいがして、このまま死んでしまうのではないか･･････」そんな恐怖に襲われたことはありませんか？また「トイレがない場所で尿意をもよおしてしまう」などの悩みはありませんか？家にいる時はこのような症状は全く起こらないのに･･････。こんな症状が続く場合「パニック発作」の疑いがあるかもしれません。

残業が続いてちょっとイライラ、怒りっぽくなってしまうという段階が黄色信号、その状態のまま働き続けると危険です。

一度こういった経験をしてしまうと、「二度とあんな思いはしたくない」と、電車やバズなどを避けるようになってしまいますよね。次第に外出が怖くなり、家に引きこもりがちに。そして、会社を辞めてしまったり、日常生活が営めなくなってしまう人もいると言います。さらには適切な処置を受けないで放置してしまうと、鬱病を発症してしまうことも。

子どもが学校に行きたがらない場合、家から外に出られない恐怖から教室にいけなくなってしまう「空間恐怖」と呼ばれる症状の可能性もあるそう。親が通院していて、もしかしたら子どもも･･････と気づき一緒に通院している例もあるそうです。不安と恐怖を抱えた毎日から抜け出して、快適な日常生活を送るためにも、専門科への受診は早い方がよいですね。