医療コラム/ハートクリニック

第5回
お母さん！子育てで悩んでいませんか

最近、子育てに悩む女性が多いようです。中には悩みを一人で抱え込んでしまい、「ついイライラして子どもをどなってしまう」「手を上げてしまう」いけないと思いながらも止まらない……など今問題になっている「虐待」に発展してしまうことも。
そんな背景には、周りに小さな子どもを持つ同世代の方がすくなかったり、お父さんが忙しく育児を手伝う時間がないということがあるそう。若い労働力人口が減り、ご主人の帰宅が遅く、話をしたくても疲れてすぐ寝てしまう。一人を育児をするお母さんはくたくたになり家事がおろそかになることも…。そんな時は、責めずに理解し協力してあげるということが大切。またパートなどで働く母親が増え、孫の面倒を見る時間が少なくなっているのも現実。でも子育ての大先輩のちょっとした協力が、大きな助けになるかもしれません。さらには子育て支援のエンゼルプランを利用したり、幼稚園や学校の行事に参加することにより、お友達のネットワークを広げてみるのもよい方法。同じ悩みを持つお母さんたちと話すことで気分が軽くなり、子どもに優しく接するようになれたという人も多いそう。
でも時には頑張り過ぎず、専門医に相談することも必要かもしれません。自分のココロだけでなく”子どものココロ”が壊れてしまう前に……。

浅井逸郎

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