医療コラム/ハートクリニック

第8回
仕事ばかりにのめりこんではいませんか？

仕事のことが一日中頭から離れず、それ以外のことは無頓着になってしまう…ということはありませんか？例えば、プロジェクトで来月までは残業や休日出勤が続くということではなく、日々残業続きで休みもとらずに働いているのは「仕事依存」の可能性があるかもしれません。仕事をすればする程成果があり、満足度が高まると快感が生まれてくるそう。そして次第に仕事をしていないと満足できなくなり、病気でも医者に行かずに働いたり、5人のうち3人が残業してると”みんな”残業しているという意識に陥ってしまう危険性も。
1ヶ月100時間の残業を3ヶ月続けると、心疾患や脳血管障害になる可能性も高まるとも言います。また、仕事以外のことに興味が持てず、家族はそっちのけ。家族揃っての食事や外出もなくなって、ついには家庭不和に陥ってしまうことも。最近は女性の「仕事依存」も増えているそうです。
仕事をしてもしても快感が得られなくなってしまい、苦痛だけが残り燃え尽きてしまうと、過労自殺や鬱状態になってしまう可能性も。心身の健康と家族を守る為にも、本人はもちろん家族も「もしかしたら？」と感じたら、専門家を受診した方がよいかもしれません。

浅井逸郎

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