第30回

合格したのに沈んでいるなんて、と不思議がられるかもしれませんね。でもこういった「こころ」の不調は、この時期少なくないのです。
特に、合格こそ人生のゴールとばかりに勉強に打ち込んできたお子さんにとっては、今はどっと気が抜けた「荷下ろし」状況。実はこういった目的の喪失感が気持を不安定にさせ、知らないうちに「こころ」の病気になっていた、というケースは少なくありません。
気分が落ち込み、食事も味気なく、夜眠れないとか、集中力が散漫になるなどの症状がみられるようなら要注意。
放っておけば、4月から本格的にスタートする新生活が大きな負荷になって一気に症状を悪化させる、というようなことも十分に考えられます。
そうなってしまわないうちに、周りの方も気をつけてあげて、心当たりがあれば早めに専門医へ相談することが大切です。