医療コラム/ハートクリニック

第50回
おねがい、声をかけないで

お買い物の途中でいきなり声をかけられてびっくり。「ひさしぶりねえ」と始まる世間話の間、親しい人なのにドキドキして早く話が終ってほしいと願っている。そんな目に遭うのが嫌で人の少ない時間帯にこっそりお買い物。

「こんなことが不安だなんて、もしかして心の病気かも」と心配されている方、そう、ちょっと病気かもしれません。社会不安障害の疑いがあります。

でも、だれでも時々なる、不安を司る神経回路の故障ですから、回路を元に戻してあげれば大丈夫です。

自然に治ってしまうこともありますが、お薬と行動療法で治療すれば早く楽になる可能性が高いものです。「こんな主婦ではだらしない」と無理に頑張っているとかえってひどくなって、外出もできなくなることもあります。

無理せず辛ければ治療してみましょう。

浅井逸郎

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心療内科/ハートクリニック
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