カウンセリングとは、様々なストレス、悩みや症状を抱えている方が、カウンセラーとの対話や共同作業を通し、自分自身の力でより自分らしいよりよい生き方を目指すことを目的とするものです。
カウンセラーはアドバイスをするのではなく、相談者自身とよりそいながら共に悩み、考え、深く理解していくことを通して、相談者が自分らしいあり方を模索するのをお手伝いします。
不安定、気分が落ち込む、ストレス、不安、無気力、あがり症、性格の悩み、短気でカッとしやすい、気が弱く自信が持てない、物事を悲観的に考えやすい、こだわりが強く強迫的、完全癖で不全感が強い など
人前に出ると緊張する(吃音・赤面・震え)、人に溶け込めない、 人から誤解されやすい、近所や職場でのトラブル、家族や夫婦間の悩み など
仕事が合わない、転職したいが自分の適性がわからない、 自分にあった将来の見通しを立てたい など