こころの健康アラカルト
さまざまなこころの健康について皆さんの役に立つサジェスチョン、情報を提供します。
ちょっと気になる事があったらこのカテゴリーの記事を覗いてみてください。
09/06 不登校・・・早めに対応
長い休み明け、不登校になる子どもがいるようです。 不登校は、いくつかの原因が重なり起こります。いじめやしかられたなど何らかのトラブルのほか、小学生でもうつ病、そ...
09/06 リストカット
カッター等で手首を切るリストカット。境界性パーソナリティ障害、うつ病、躁うつ病、精神遅滞、発達障害、統合失調症など様々な病気が潜んでいるので、その治療が大切です...
08/30 度が過ぎた思い込み・・・妄想性人格障害とは
妄想性人格障害とは、自分の作った思い込みにとらわれてしまう心の病です。 周囲から敵視されたり、笑われたり、攻撃されているように感じます。 ほかの人の何でもない表...
08/24 夏休みで昼夜逆転・・・子どもの睡眠覚醒周期障害とは
夏休み中、子どもたちは規則正しく過ごせていますか。ゲームやテレビ、漫画などに夢中になり夜型になる可能性も。 睡眠リズムが狂うと睡眠覚醒周期障害になる可能性があり...
08/13 老後が不安
孤独死や介護難民などの報道で、漠然と不安を抱えるシニアの方がいるようですが、昔より状況が好転した面もあるので、悲観する必要はありません。 十年前からの介護保険制...
08/13 若い世代に多くみられるツイッターなどの依存症について
最近利用者が増えている「ツイッター」。 このほか、スカイプ、ブログ、ミクシイは、パソコンや携帯を使い、文字や写真のやりとりで行うウェブコミニュケーションの一種で...
08/13 暑いのに冷や汗が・・・自律神経失調症について
「自律神経失調症」についてお話ししましょう。 交感神経と副交感神経のバランスを崩し、呼吸器、循環器、消化器など自律神経が作用する器官に不調を来す症状です。 原因...
07/20 お父さんの居場所ありますか
毎日帰りが遅く休みも返上で出勤。お父さん、働きすぎてはいませんか？ ワーカーホリック（仕事依存症）についてお話しましょう。 かかりやすいのは、どんな人かといえば...
07/12 本当ににおうか確認を・・・思春期の自己妄想症
汗ばむ夏場は体臭が気になりがち。 これは思春期に多くみられます。 自分の体が異臭を放ち周りに嫌がられていると思い込んでいて。いくら「違う」といっても納得しないの...
07/12 まとわりつく人たち （2）
この記事はこちらからの続きです。 今回は30代女性、深夜の長電話の相談です。「深夜に友人からかかってきて、１～２時間と続き、生活に支障が。切ろうとしてもなじられ...
07/09 就職面接でまた落ちるのが不安
改善傾向といっても、求人状況は依然厳しく、面接で落ちることが多いようです。自信をなくさず気持ちを立て直して前進してください。 まず、「落ちるのは当たり前」と割り...
07/06 原因不明なじんましんで悩んでませんか
刺身や生ものを食べてはいないのに発疹ができたり、原因不明なじんましんで悩んではいませんか？ じんましんは「ストレス関連疾患」の一つです。会社で出世したが管理職の...
06/29 うつ病の友達とのつきあいは？
うつ病を患う友達とのつきあいで気をつけたいことをお話しましょう。 ひとことで「うつ」といっても「大うつ病」から、ほかの障害に伴いあらわれる「うつ状態」まで、病気...
06/29 いきすぎたダイエットをしていませんか。
夏になると、半袖やノースリーブなど肌の露出が増え、ダイエットに挑戦する人も多いはず。恰好よく、きれいに見せたいなど健康的な感情ではありますが、いきすぎた目標設定...
06/29 ご家族がうつ病にかかったら
うつ病の治療は患者さん一人で乗り切れるものではありません。ご家族の理解と協力がどうしても必要です。病気であることを理解して、治ったら社会復帰もできることを分かっ...
06/21 もしかしてアルコール依存症？
もうすぐ夏。ビールがおいしい季節ですが、飲み過ぎには要注意。 今回は、女性のアルコール依存症についてお話しましょう。 生物学的に女性はアルコールに対する耐性が低...
06/18 自分は嫌われていると悩んでいませんか
相手の些細な言動や仕草で「自分は嫌われている」と感じることはありませんか。 心に変調をきたしているときなどは、実際には嫌われていないのにそのように感じることがあ...
06/14 まとわりつく人たち (1)
「両親の離婚後、祖母に引き取られた高校生の女の子が、祖母の側を離れようとせず、お風呂やトイレにまでついてまわっています。止めさせるべきでしょうか、そのままにして...
06/14 セカンドオピニオンについて (1)
うつ病が発症して10年余りになるAさん。大手証券会社の開発担当システムエンジニアでしたが、40歳の時に「うつ」と診断されました。半年間の休職後に復帰するも結局は...
06/10 自分の話しかできない
人の話を聞けず、一方的に自分の話しばかりしてしまう状態についてお話ししましょう。 度が過ぎると、心の病が考えられます。 (1)アスペルガー症候群、(2)そううつ...
06/10 対人関係が苦手
思春期にだんだん無口になり、周りとのコミュニケーションが減るのはよくあることです。集団の中で自己主張して目立つといじめられる恐れがあるので、防衛しているのかもし...
06/04 原因不明の腹痛は心の病気？
Kさんの仕事は週刊発行の出版関係。締切のある仕事なので、週の後半は締切に追われる毎日です。いつかしら締切の日は腹痛に悩まされることに。 消化器内科を受診して内視...
06/04 大人の「引きこもり」で悩んではいませんか
「引きこもり」と聞くと子供の問題と思う人が多いかもしれませんが、大人にも「引きこもりは」あります。 自室から出て夜に近所のコンビニやDVDのレンタル屋などに行っ...
05/31 ちゃんと知っておきたい、適応障害について
今置かれている環境が自分に合わないと感じると、適応障害だと思う人がいるようです。 例えば「会社の上司と合わないから他部署に行きたい」という相談がありましたが、こ...
05/28 もしかしてプチうつ？と感じることはありませんか
ちょっとした落ち込みや、だるさがあるとき「もしかしたら"プチうつ"かも・・・」と感じたことはありませんか。 失恋や友人たちがみな先に結婚してしまったり、思い通り...
