看護師便り 春バテをご存じですか? 皆さまこんにちは。季節の変わり目でお天気は変わりやすいですが、体調など崩されていらっしゃいませんか?あるアンケートでは、春になり3-4月に体の不調ややる気が出ないと感じたことがある人は60%ほどいらっしゃったそうです。これは「春バテ」と呼ば... 2025.04.27 看護師便り
看護師便り 桜の効果 今年も桜が美しく咲き始めましたね。毎年楽しみにされていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。日本人は特に桜を愛でる習慣が古くからありますが、これほどまでに桜に心動かされるのはなぜかについて調べてみました。≪ピンク色≫ウキウキワクワクする色... 2025.04.07 看護師便り
看護師便り 薬の適切な保管方法 3月になり、段々と春めいてきましたね。もうすぐ年度が替わり、生活環境が一変される方もいらっしゃることと思います。環境が変わっても安全に薬を服用できるよう、以下の点にご注意いただき、お薬の保管方法についてご確認ください。基本的な保管方法直射日... 2025.03.07 看護師便り
看護師便り 花粉症対策 みなさん、こんにちは。来週あたりから気温が上がり、本格的に花粉が飛び始めるようです。花粉症の方は毎年のことですので、すでに万全の対策を取っておられることと思いますが、今一度花粉症について気をつけることをお伝えしますので、参考になさってくださ... 2025.02.18 看護師便り
看護師便り カカオの成分とリラックス効果について こんにちは。新年よりひと月が経ち、2月となりました。街のあちこちでチョコレートのいい香りがする季節ですね。私はチョコレートと聞くと、映画版「ハリーポッターとアズカバンの囚人」のとあるシーンを思い出します。観た事のある方はご存じかと思いますが... 2025.02.10 看護師便り
看護師便り セルフメディケーション税制をご存知ですか? そろそろ確定申告の時期になりますが、医療費控除とは別に「セルフメディケーション税制」という仕組みがあるのをご存知でしょうか。今回は、2017年に始まった「セルフメディケーション税制について、簡単にご説明します。セルフメディケーション税制とは... 2025.01.28 看護師便り
看護師便り 高齢の親御さん 2025年が始まりましたね、年末年始に帰省をされた方もいらっしゃるでしょう。久しぶりに会ったご家族やご友人の皆様はお変わりありませんでしたか?今回は「親」の様子についてお話したいと思います。親も年を取ります、同居家族が気づかないことも久しぶ... 2025.01.15 看護師便り
看護師便り 受験前の準備 こんにちは。早くも松の内が過ぎ、寒い日が続きますね。本年も皆様に役立つ情報をお届けしてまいりますので、引き続き「看護師便り」をぜひご覧いただきますようお願いいたします。もうすぐ受験シーズンが始まりますね。今日は、受験生のみなさん、またご家族... 2025.01.08 看護師便り
看護師便り 年末年始の過ごし方 みなさん、お元気にお過ごしですか?いろいろあった今年一年ももうすぐ終わりです。年末年始は美味しい料理がたくさん並びますが、健康やカロリーを気にされる方も多いですね。食事を楽しみつつ健康を保つために、以下のことに気をつけてみましょう。食べる順... 2024.12.23 看護師便り
看護師便り 風邪予防と免疫ケア 皆さんこんにちは。今年もとうとう残すところ数週間となりました。 寒さも本格的になってまいりましたが、 皆様 お風邪をめしていらっしゃいませんでしょうか?風邪の予防のため、手洗い・うがい、人が沢山いる場所ではマスクの着用等皆様気を付けられてい... 2024.12.06 看護師便り