こころの健康アラカルト 電車内や授業中にトイレに行きたくなる
電車・バスの中や教室で授業開始後に度々トイレに行きたくなる場合、空間恐怖を伴うパニック障害の可能性があります。すぐトイレに行けない場所にいると強い不安を感じ自律神経症状が出る為、トイレに行きたくなるのではないかと不安になったり、トイレのない...
2009-08-17
こころの健康アラカルト こころの健康アラカルト 約束を守らない人にイライラしたら
いい大人なのに全く約束を守らない。そんな人に振り回されてはいませんか。待ち合わせに遅れる、期日を守らない・・・日常の小さな約束が守れないで、周囲をイライラさせる人がいます。また、そんな約束破りを絶対に許せないという人もいます。元々日本は約束...
こころの健康アラカルト 物事を決められなくなていませんか
自分のことなのに判断や決断ができないということはありませんか。例えば家を購入する時や病気になった時の治療方法などを家族に判断を仰ぐ、子供が普段手にしたことのない１万円で買い物する時には親に頼るといったことがあるでしょう。このように自信が無く...