2009-01-26

「学校や職場で、お昼時になると憂鬱になる」「一人でお昼を食べるのが意味もなく怖い」「親しい人が近くにいないと落ち着かない」会社やパート先のランチタイム、ほっと一息つける時間のはずなのにどういう訳か憂鬱な気分に囚われてしまう人がいます。和気あ...

ついいらいらして、人に八つ当たりしたり物を投げてしまうことはありませんか。イライラする原因には、自分が過小評価されたり、物事が思惑通りに進まない、一生懸命努力しても報われないなど相手の都合によることが多くあります。待ち合わせに相手が遅れるの...