2009-03

こころの健康アラカルト

アルコール症候群って? (1)

近年増えていると言われるアルコール症候群についてお話ししましょう。 アルコール症候群の軽症、もしくは前段階(プレアルカホリックス)の人々は非常に多いです。あまり知られていませんが、アルコール依存症は重症化するとほとんど回復の手立てのない怖い...
こころの健康アラカルト

帰宅拒否になっていませんか?

仕事が終わっても何となく家に帰りたくないので、会社に居残ったり、毎晩のように居酒屋に立ち寄って帰りは夜中ということはありませんか。 小さな子供がいる家庭では家の中が散らかっている、帰ってもなかなか夕食が出てこないという不満があったり、大家族...
こころの健康アラカルト

歯ぎしりと「こころ」の不調との関係は?

「最近歯ぎしり激しいよ、ストレスたまっていない?」ご家族からそんな指摘を受けたことはありませんか。 歯ぎしりは体だけでなく「こころ」の不調でも起こります。例えば春の新生活で、住まいや職場など環境の変化についていけず適応障害等に陥ることで、知...
こころの健康アラカルト

病気だと思い込む異常な症状・・・ミュンヒハウゼン症候群

「ミュンヒハウゼン症候群」についてお話しましょう。 どのような症状かというと、虚偽性障害の中で、身体的症状が優勢し慢性的で重篤なものをいいます。腹痛、なかなか治らない傷、めまい、下痢などの病気を創作したり、既にかかっている病気をさも重症であ...
こころの健康アラカルト

就職活動応援! メッセージ

連日の不況のニュースに、就職活動中の学生さんたちの緊張の面持ちが見えるようです。 ですが心配なく。すべての企業が業績不振、ということはありません。今や原油価格は落ち着き、実は為替差益を上げている会社も。不況感をあおるマスコミの悲観的な報道を...
こころの健康アラカルト

新生活に、思わぬ「こころ」の落とし穴

この春定年を迎えられる皆さん、お疲れ様でした。 有り余る自由な時間、どう過ごすか楽しみにされている方も多いと思います。でも、ちょっと気をつけて頂きたいこともあるんです。 それは、仕事から解放されて心からリフレッシュできる時間はわずかだという...
こころの健康アラカルト

花粉の季節、さまざまな不調を感じてはいませんか

「今日は、花粉が飛んでいるね」という会話や、マスクをする人を多く見かける季節です。 鼻や目のかゆみ、喉のイガイガ、くしゃみなどに悩ませられたり、だるさや眠さといった体の不調で日常生活に支障をきたしたり、この季節は憂うつという人も多いのではな...