こころの健康アラカルト これって「五月病」かも?
入学・就職・転勤などで希望と不安を胸に新生活を始めて一ヶ月。予想と違って落胆したり、荷が重すぎて辛いと感じたりするのは、よくあることです。そんな時には、家族とのんびり過ごすのもいいし、「自分を楽しませること」を積極的にするのがお勧めです。く...
こころの健康アラカルト
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