2009-07-28

こころの健康アラカルト

「プラス思考」の落とし穴にご用心

どんな問題が起こっても、よい意味に捉える、それが前向きな対処法と思い込んでいませんか。 例えば会社で上司に叱られたとします。そんな時「上司は私に期待してくれてる。落ち込まないで叱られた事に感謝しなきゃ」とプラスに捉えて状況を打開しようという...
こころの健康アラカルト

不況やリストラで心が疲れていませんか

不景気のため会社が倒産状態に陥ったり、非正規社員のみならず正規社員にまでリストラの波が押し寄せてきました。不況の中、リストラにより心理的や経済的なダメージを受けてしまう人も少なくないようです。また会社に残っていたとしても、人が減り一人の仕事...