2010-02-11

こころの健康アラカルト

新しい生活を楽しめない・・・引越しうつ病を予防するには

引越しをして心機一転したはずなのに、気分が落ち込んだりやる気が出ない・・・。 このような状態についてお話しましょう。 引っ越し後に、食欲がない、倦たい感がある、外に出たくないなどの状態が1~2カ月ほど続くようなら、うつ病など心の病の可能性が...
こころの健康アラカルト

定年後の夫との生活が不安

夫の出勤中に自由を謳歌してきた妻が、定年後を想像して憂うつになる場合があります。 まずは現実を直視しましょう。 今の夫は結婚した頃の夫とは別人。新婚時代と比較するから幻滅するのです。社会的地位があり秘書や部下に命ずる毎日。定年後も人に命令す...