2010-04-26

こころの健康アラカルト

好きな人を想う行為がいきすぎていませんか

自分のことを人よりやきもちや嫉妬が強いと感じたり、周りから指摘をされたりすることはありませんか。 ひと昔前はラブレターを頻繁に送ったり、家の近くで相手の帰りを待っていると熱心な人と捉えられたかもしれません。しかし、現在では相手から不快に思わ...
こころの健康アラカルト

出産後に気分の落ち込みが続く

待望の赤ちゃんを妊娠・出産したのに、何だか気分が落ち込む・・・。 マタニティーブルーについてお話ししましょう。 妊娠・出産でホルモンバランスが大きく変わり、体調の悪化や疲労などが重なりやすくなります。すると、食欲不振やイライラなどの症状が表...