2011-07-02

こころの健康アラカルト

仕事後のお酒がやめられません

「仕事の後のお酒がやめられません。とてもリラックスできるのですが、日毎に飲酒量が増えています。これは問題でしょうか。」こんな質問がありました。 お酒を飲まないとリラックスできないという状況は、黄色信号と考えられます。 お酒なしでは気分の切り...