2014-02-03

「昼夜逆転」「睡眠リズムが不規則」

睡眠障害の一つである「概日リズム睡眠障害」について2回にわたりお話しします。概日リズム睡眠障害とは、睡眠の周期がずれ、日常生活に困難をきたす睡眠障害です。夜寝て、昼起きるという生活リズムは、社会的・環境的因子が大きいと思われます。つまり...

こころの健康アラカルト

土曜日のプログラムレポート(2月1日）

こんにちは。デイケアスタッフのＫです。「土曜日のプログラムレポート」を更新しましたので、ご覧ください。デイケアスタッフＫ

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