こころの健康アラカルト 人前で食事をするのが苦手ではありませんか 忘年会やクリスマス、お正月など会食が増える季節ですね。家族や友人が集まって、にぎやかに食事ができると楽しみにしている人も多いでしょう。しかし、このような集まりが苦手で参加したくない、避けたいという人も多いようです。 なかには、人前で食事をす... 2008.11.21 こころの健康アラカルト
こころの健康アラカルト 突然失った仕事への意欲 「夫も子どももいない人生が急に空しくなった」 「自分には何の魅力もないと考え、落ち込んでしまう」 「何のために仕事をしているのかわからなくなった」 バリバリ仕事をこなす日常にふと顔を覗かせる不安感。「仕事仕事の毎日で私の人生をどうなっちゃう... 2008.11.21 こころの健康アラカルト