2009-04-03

新しい環境で人間関係を築くのは、大人にとっても大変なこと。子供さんが進級・入学して戸惑うのは当然ですね。まずは、すぐ溶け込めないこともあるとゆったり構え、あせらないことが肝心です。気のおけない旧友に愚痴メールしたっていいじゃないですか。無理...

食べてイライラを解消する、そんな食べ方が日常的になっていませんか？春のスウィーツ花盛りのこの季節、甘い物には目がなくて、という人も少なくないのでは？甘味には美味しさと共に血糖値を上げイライラを抑える作用があります。そのため、いつもつい食べ過...