2009-11

自分の容姿を醜いと思い込んで、外出すらままならない、そんな状況ではありませんか。本当はとても魅力的なのに、自分の顔や容姿をとても醜いと思い込んでしまう人がいます。例えば顔立ちに強くこだわり、眼と眼の間が離れている、口元が歪んでいる、肌が汚い...

長年連れ添ったパートナーが亡くなってからなかなか悲しみが癒えなかったり、また、そんな親族を見て心配になったりすることはありませんか。仲の良かった夫婦にとって配偶者を失うことは、月日がたっても実感ができないものかもしれません。落ち込むのはもち...

この記事は、こちらからの続きです。血が滲むほどに爪を噛んだり、足の裏の皮を剥ぎ続けるなどの自傷行為をしている時はどうすればよいのでしょうか？これらには、「境界性パーソナリテイ障害」を中心とした様々な病気が背景にある場合が多いと考えられていま...

新型インフルエンザの流行で、手洗いや消毒の機会が増えています。 そこで、潔癖症についてお話ししましょう。除菌をする機会が増えると、潔癖症になりやすいのでしょうか？ いえ直接関係することは、ほとんど考えられません。潔癖症は、行き過ぎた強迫観念...

最近は、介護施設やサービスが充実してきましたが、中には、自宅介護で悩む人もいるのではないでしょうか。介護保険制度ができてから、介護サービスなどを利用する人は増えていると思います。でもなかには自宅介護を頑張っている人、介護疲れで自分が追い込ま...

「何をイライラしているんだろう」・・・。身近な人が最近、怒りっぽくなったように感じて戸惑うような事はありあませんか？子育て中の母親や勉強に追われる受験生に見られるように、ストレスのかかった環境の中では、もちろん健康な人でも怒りを表に出すこと...

涼しくなったのに、汗を多量にかいてしまう・・・。周りの人は汗をかいていないのに、自分だけどうして？と悩んではいませんか。多汗の原因としては、まず肥満や運動不足があげられます。また日により気温の変化が激しい季節の変わり目などは、服装が気温に適...

食欲の秋まっただ中！　甘いスイーツなどを食べ過ぎていませんか。甘味（あまみ）依存症についてお話しましょう。　糖などの甘味を食べると血糖値が上がり、気持ちの安定やストレスの緩和、気分を高揚させる作用があります。それを得るために大量摂取が続くと...

出産後、半年ぐらいたてば女性ホルモンは落ち着いてきますが、それまでは不安定になりがちです。　子育てを楽しめない新米ママの現状をお話しましょう。最近は、祖父母も働いていることが多いため、里帰りをして出産する人が少なくなりました。そのため、家事...