2009-11-03

食欲の秋まっただ中！　甘いスイーツなどを食べ過ぎていませんか。甘味（あまみ）依存症についてお話しましょう。　糖などの甘味を食べると血糖値が上がり、気持ちの安定やストレスの緩和、気分を高揚させる作用があります。それを得るために大量摂取が続くと...

出産後、半年ぐらいたてば女性ホルモンは落ち着いてきますが、それまでは不安定になりがちです。　子育てを楽しめない新米ママの現状をお話しましょう。最近は、祖父母も働いていることが多いため、里帰りをして出産する人が少なくなりました。そのため、家事...