こころの健康アラカルト

かわいいとは思えない・・・

出産後の女性に見られる「産後うつ」についてお話ししましょう。
「出産後にわけもなく涙が出て不安になる」「子どもがかわいく思えない」などの症状が現れたら「産後うつ」かもしれません。
産後5~6か月間は、女性ホルモンのバランスが不安定になり、自律神経症状や幻覚などが出やすい期間と言われています。特に、出産前に何らかの「心の病」を患っていた人や、家事に育児にと孤立無援でがんばり過ぎている人に発症しやすい傾向があります。
まずは心理的負担を軽減するために、両親や家族の援助、託児・保育などのサービスを利用するなど環境を見直しましょう。それでも症状の改善が見られないなどの場合は、専門医に相談してください。

ハートクリニック院長 浅井逸郎

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