こころの健康アラカルト

ネットに依存していませんか

「ネット依存」についてお話ししましょう。
「ツイッターやフェイスブックが常に気になる」「もらったコメントにすぐ返信しないと・・・」など、現代ならではの感覚に陥る人もいるのでは。
社交的で不安が強い人ほど、ネットで他者とつながりを持つことに安心して依存する傾向に。仕事や家事、学校などの日常生活に支障が出る場合は心の病の可能性も考えられます。
生活の中での位置づけや取捨選択することが大切。大人は自分で優先順位を決められても、お子さんの裁量では難しい場合は親が管理することも必要になります。
気になる場合は自分で判断せずに専門医に相談しましょう。

ハートクリニック院長 浅井逸郎

コメント

  1. 隊長 より:

    僕も半分、依存症化も。