パートナーが誰か他の異性と話しているだけで、平常心をなくしてしまう。そんな経験はありませんか。「最近何だかコソコソしてる。もしかして浮気してるんじゃ・・・」パートナーへのそんな疑念がふとした瞬間、募ることがあります。さてどうしますか。その時...

反抗期という行動は、男性・女性ホルモンが関係していて、特に男の子の場合はキレる状態のとき、男性ホルモンがとても多く分泌されています。本人の気持ちだけではコントロールできないこともあるのです。キレて部屋に駆け込むといった行動は、本能的な防衛行...

家族など病気を患ってからどこか元気がなかったり、落ち込んでいるように見えたりして、心配になることはありませんか。病気自体がうっとうしく感じられストレスを抱えてしまう人も多いようですが、病気のため自分には将来がないと決めつけてしまったり、手術...

人前で失敗したらどうしよう。そんな思いにとらわれて、毎日ビクビクしていませんか。くじ引きでPTAの役員に当たってしまったとか、順番で自治会の役員が来てしまった、なんてこの時期よく耳にする話題ですよね。「人前で話すあの緊張感が嫌」なんていう声...

気候が変わると眠れないことがある。なんとなく眠れない日が続く・・・。そんな睡眠障害で悩む人もいるのでは？睡眠障害になってしまう前提に、現代人の睡眠の時間が減っているというのがあります。４０年前は、１日に８～９時間ほど睡眠をとっていました。今...

過眠症についてお話しましょう。昼間の眠気が耐え難く、居眠りを繰り返すなど生活に支障がある状態です。何らかの原因から、眠気を引き起こしている可能性があります。具体的には、過度な夜更かしで睡眠周期が崩れたり、就寝時に悩み事を考え込むなど、入眠に...

気候が変わると眠れないことがある。なんとなく眠れない日が続く・・・。そんな睡眠障害で悩む人もいるのでは？睡眠障害になってしまう前提に、現代人の睡眠の時間が減っているというのがあります。４０年前は、１日に８～９時間ほど睡眠をとっていました。今...

成長期に起こりやすいチック症についてお話しましょう。顔をしかめる、肩をあげる、まばたきをしきりにする、首を振るなどの運動性チックや、大きな声で奇声を発したり、うなり声をあげたりなどの音声チックというのもあり、急にジャンプをしたり、顔が複雑に...

めまいや動悸、強度の不安に襲われるなど、パニック障害は、リーダー的な存在の人や頑張り屋の人、気遣いができる人などがかかりやすい傾向にあります。めまいや動悸、息苦しい、気持ち悪い、強い不安感がある、頻繁にトイレに行きたくなるなど、呼吸器や循環...

アルコール依存症は、お酒の弱い人がなるのでしょうか。それは、逆ですね。お酒に強い人ほど、依存症になりやすいと言えるのではないでしょうか。一般に「酒に強い」と言う人、アセトアルデヒド脱水素酵素の働きの強い人は顔色にも出さないので、たくさん飲ん...