トイレが気になって外出するのが怖い時

「自宅以外のトイレには行けない」
「トイレがないバス、電車には心配で乗れない」
「デパートのトイレに並ぶことができない」
こんな症状、思い当たりませんか？
春の行楽や遠出のプラン作りに、そろそろ気持も弾む季節。ところがうかぬ顔の方もちらほら見受けられます。「実はトイレの事が心配で・・・」。そんな悩み、抱えてはいませんか?
トイレの心配が頭から離れなくて、外出するのが怖いとさえ感じてしまうような場合は、何らかの「こころ」の病気も疑われます。
例えば、レストランやデパート内などの公共トイレに並べない、入るのが恥ずかしいと感じるような気持ちの背景には、ソーシャルプラダーと呼ばれる一種の社会不安障害が隠れていることもありますし、トイレのない電車やバスに乗るのが怖いと感じるようなケースでは、空間恐怖を伴うパニック障害等が疑われる場合もあります。
いずれも、お薬と行動療法でほとんど改善しますので、もし心当たりがあれば、こじらせないうちに早目に専門医にご相談下さいね。

ハートクリニック院長 浅井逸郎