こころの健康アラカルト

物が捨てられなくなっていませんか

どうしても物が捨てられないということはありませんか。
子育てや仕事で手がまわらない、家事の中でも片付けが苦手という人も多いかもしれません。また家がきれいに片付いても親に構ってもらえなかった経験があるので、自分の子供は構ってあげたいと家事が後回しになることもあります。受験勉強などで家事は母親に任せていたため片付けをするのは自分の仕事ではないと思っている人もいるようです。
ほかにも心の病気が要因の場合があります。強迫性障害の溜め込み型では物を捨てられず何でも溜め込んでしまいます。うつ病では苦手なことから行動ができなくなったり、すぐほかのことに関心が移って片付けられない人もいます。また、周りのことに意識がいかず片付けどころではなくなってしまうケースもあります。
ゴミが散らかり放題の家ではご主人が自分に愛情がないと感じたり、叱りつけたりして家庭生活がぎくしゃくすることがあるかもしれません。
症状により対処法が違い、無理をさせない方がよい場合もあります。捨てられないやむを得ない理由があると本人が思い込んでしまっていることもあるので、気になる方は専門科に相談してはいかがでしょう。

ハートクリニック院長 浅井逸郎