静かな場所でお腹がなってしまうことはありませんか？

お腹が空いているわけではないのに、授業や会議中など静かな場所でお腹がゴロゴロと鳴ってしまうことはありませんか。
周りの人に聞こえてしまうのではと恥ずかしい思いをしたり、気になって集中できず困ってしまうことがあるかもしれません。
調子が悪いのではと内科等で診察を受けても「お腹が動いているのは健康なことなので問題はないよ」と言われる事も少なくないようです。
また、過度にせんどう運動が亢進しているのを止めるために、自律神経調節の薬を服用すると緩和されることがあります。
しかし、それでも治まらない場合は中枢神経に問題があることが多いようです。人がたくさんいる場所で緊張してしまう空間恐怖や広場恐怖など、恐怖症が原因になっている場合があります。そのために不安が強くなり「また鳴ってしまったらどうしよう」といてもたってもいられなくなってその場を避けるようになる予期不安や回避行動が出現する場合もあります。
日常生活に支障をきたしてしまうケースもあるので、自分は緊張しやすい性格だから、体質だからと諦めずに気になる方は、専門科を受診してはいかがでしょうか。