2010-01-25

こころの健康アラカルト

ここが大切、仕事復帰の「こころ」のケア

今年はいよいよ職場復帰、という方も多いのでは?でも少し注意してほしいんです。例えば育児休暇明け。出産後随分経っているとはいえ、元のようにすぐ仕事全開という訳にはいきません。いきなり環境が変わるのですから、思考に柔軟性がなかったり集中力を欠い...
こころの健康アラカルト

パソコンを使いこなせず苦痛を感じていませんか

パソコンが苦手で仕事が苦痛ということはありませんか。職場でのOA化が進み書類作成や、メールのやり取り、画面を通しながらの会議などパソコンを扱えないと仕事がしにくいことも多いのではないでしょうか。管理職などでは実務能力がないと見られてしまうケ...