こころの健康アラカルト

夫の親戚と上手く付き合えない

「新年、夫の実家の集まりで、親戚に愛想を良くするなど上手に振る舞うことが出来ません。どこかで相手を見下したような感じになってしまいます。」こんな質問が。
自分が属している集団(会社・学校・自分の実家など)が、夫の実家の親戚と比較して、文化的に洗練されている、または経済的に豊かである場合などに、そのギャップから違和感をもってしまうと考えられます。この違和感が態度に出てしまうことに、葛藤しているのでしょう。
相手に合わせて振る舞うことが出来れば問題ありませんが、自分をコントロールできない、自分を抑えられないというところが問題といえます。
考え方やライフスタイルが異なる相手に対しては、共有できるところを見つけていくしかないのです。偏狭な視野を広くして、相手のどのようなところが気になるのかを見つめ直すと、案外、その受け止め方に問題がある場合もあります。 心の病気で言えば、躁状態だと高慢になったりすることもあります。
ご質問のケースでは、まずは、問題点を自分で考え修正する。自力で難しければカウンセリングを受ける。専門医に相談する。以上の3段階で対応すると良いでしょう。いずれにしても原因が分からず不安であれば、専門医に相談し診断を仰ぐことで、改善につながることも考えられます。

ハートクリニック院長 浅井逸郎

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