精神保健福祉便り　No.021　『横浜カフェめぐり』

こんにちは。ハートクリニック横浜のソーシャルワーカーです。
少し御無沙汰してしまいました・・・すみません。
今日はちょっと息抜きにクリニック周辺のカフェのお話をしたいと思います。
私はハートクリニック横浜が開院して以来、横浜駅～クリニック周辺にあるカフェめぐりを楽しみのひとつとしています。
横浜駅は大きな駅だけあって飲食店としては激戦区なのでしょうか・・店の入れ替えが激しく、あっという間に知らないお店ができていたりします。その点、新しいお店がどんどんできるのはひとつ楽しみであるかもしれません。ちょっと前にもクリニックの斜向かいにあった郵便局が無くなり、代わりにカフェができました（カフェ好きとしては嬉しい限りです）。コーヒーを飲みにいくと、こんなに可愛らしいカプチーノが出てきました。もはや芸術ですね！『caffe bean Daisy』

もうひとつお気に入りのカフェは、クリニックの目の前にある東急ハンズ内２Fにひっそりとある『Covent Garden』です。紅茶がとっても美味しいカフェです。内装も落ち着いていて、ゆっくりとお茶を飲むことができます。また日替わりのランチがあり、こちらもおススメです（紅茶とデザートもついてきます！）。
他にも、クリニック近くの岡野や北幸にもひっそりと隠れ家的なカフェがたくさんあります。
また機会あれば、ご紹介したいと思います。
仕事で疲れた時や休日など、カフェでゆっくり過ごすのが私のストレス解消、リラックスタイムのひとつです。やはりどんな時も息抜きは必要ですよね。みなさんの息抜きの方法にはどのようなことがありますか？自分がリラックスできる方法をいつくか持っておくのは大切なことだと思います。この機会にいろいろ探してみてはいかがでしょうか。