こころの健康アラカルト かわいいとは思えない・・・
出産後の女性に見られる「産後うつ」についてお話ししましょう。「出産後にわけもなく涙が出て不安になる」「子どもがかわいく思えない」などの症状が現れたら「産後うつ」かもしれません。産後５～６か月間は、女性ホルモンのバランスが不安定になり、自律神...
2011-04
こころの健康アラカルト こころの健康アラカルト 休日も仕事が気になってリラックスできません
「休日も仕事が気になってリラックスできません。日曜日の夜は、とても重い気持ちになります。休日に気分を切り替えるにはどうすればよいのでしょうか？」こんな質問がありました。職場の環境や抱えている仕事の内容など背景によって一概には言えませんが、負...
福祉用語の基礎知識 イネイブラー
ある人間関係において、他者が示す望ましくない行動や状態を終結させようとする努力が、その意図とは逆にあるいは無自覚な意図として、結果的にその他者に不都合や問題とされる行動や状態を継続させてしまうことがあります。この逆説的な人間関係パターンを演...
こころの健康アラカルト 揺れているのは自分だけ・・・？
地震以来、体の揺れによる「めまい」を訴える患者さんが増えています。しかしたいていの場合は、船酔いと同じで時間と共に軽減していくものです。「めまい」にはさまざまな種類があり、三半規管の障害による「頭位変換性めまい」や、聴力の低下を伴う「回転性...
福祉用語の基礎知識 カウンセリング
臨床の場では、受理面接・予診・診察・カウンセリングなど、さまざまな名称で呼ばれる面接場面が患者に対して頻度高く適用されています。特に精神科の領域において面接は最も基本的な方法であり、それらは、それぞれに目的や方法の異なるものを含んでいます。...
こころの健康アラカルト 不眠症で困っています
「不眠症で困っています。何か解決策はありますか？」スムーズに眠りにつくためには、まず、就寝時間にこだわりすぎないこと。なかなか寝付けない時は、いったん床を離れてリラックスし、眠くなってからも一度床に就くようにしてみましょう。そして、就寝時間...
こころの健康アラカルト 拒食と過食の繰り返し
「付き合っていた人にふられ、ひどく落ち込んでいます。拒食と過食の繰り返し。相談した方がよろしいでしょうか。」こんな質問がありました。「摂食障害」だと考えられます。早期に専門医に相談することをお勧めします。この病気は、一般的に「拒食症」と言わ...
こころの健康アラカルト 大きなショックが引き起こす心の病
震災などで被災された人に心配される「PTSD」についてお話ししましょう。PTSDとは、想像を超えるような大きなショックが引き起こす「心的外傷後ストレス障害」の略称です。どのような症状が見られるかというと、悪夢やフラッシュバックに悩まされます...
デイケア便り 古きよき・・・
こんにちは。デイケアスタッフのMercyです。今日は午前中、大荒れの天気となってしまいましたが、デイケアは普段と変わらず、にぎやかに料理を作って食べて、午後は鎌倉散策に出かけてきました！今日のおでかけプログラムのお目当ては「川喜多邸別邸春の...
福祉用語の基礎知識 エコマップ
1975年にハルトマンによって考案され、エコロジカル・ソーシャルワークに基づいているもので生態学視点を取り入れた生態地図や社会地図と言われます。クライエントとその家族との関係や地域生活支援の援助関係や社会資源などについての関わりや状況を円や...