2011-05-24

こころの健康アラカルト

人の目が気になってしょうがない!

前回に続いて「不安障害」についてお話します。人前で食事をする、文字を書く、歌を歌う・・・といった人の目を意識する場面で、手が震える、顔が真っ赤になる、冷や汗が出る・・・といった症状がある場合、不安障害のひとつである"社交性不安障害"が考えら...
こころの健康アラカルト

震災後、不安な毎日です

震災後、地震に対して異常なくらいに敏感で不安な毎日です。心のバランスが乱れているように思うのですが、相談した方がよろしいでしょうか?こんな質問がありました。 このような場合、相談することで症状が改善するケースが多く見られます。 例えば、実際...