2014-06-06

こころの健康アラカルト

学校に行きたくない

「今のクラスで完全に「浮いて」しまっていて学校に行くことが苦痛です。」16歳・女性からの相談です。 クラス替えで仲の良かった友人と離れてしまい「今のクラスに居場所がない」と言うご相談者。クラスの中心的グループから雑用や生徒会の役を押し付けら...
こころの健康アラカルト

心の病と薬の上手な付き合い方

うつ病などの心の病に用いる薬物療法についてお話ししましょう。 薬を飲むことに抵抗があるという方がいます。 「副作用が怖い」「薬に依存性がないか」「人格が変わるのでは」など薬を飲むときに心配になるのは当然のことです。最近はインターネットなどで...
こころの健康アラカルト

「爪かみ」など何気無い癖に潜む危険とは?

気が付いたら爪をかんでいる・・・。 そんな何気無い癖に潜む危険性についてお話ししましょう。 爪をかむなどの癖には何か原因があるのでしょうか。 特に若い女性に多い嗜癖(しへき)行動で、爪かみ、抜毛、唇や足の皮・頭皮をはぐなどさまざまですが、リ...
こころの健康アラカルト

春に長引く 下痢・便秘は要注意

新年度が始まったこの時期、注意したい下痢や便秘が続く症状。「過敏性腸症候群」についてお話ししましょう。 過敏性腸症候群とは、下痢、便秘、下痢と便秘を繰り返す主に3つのタイプがあります。ひどくなると通勤や通学、外出など日常生活に影響が出ること...