こころの健康アラカルト

「他人の不幸を望んでいる自分がいます。友だち同士や職場などでも『失敗すればいいのに』などと考えています。これは少し異常なことでしょうか。」こんな質問が。例えば、職場が競争を奨励するような環境であれば、競争意識の高い人が多く、質問内容のように...

中高齢者に多い「パーキンソン病」。実はうつ病を併発しやすい病気とも言われています。パーキンソン病とは、脳の中のドーパミンの減少が原因で起こります。50～55歳以上の人に多く発症しますが、まれに若い人がなることもあります。主な症状は、表情がな...

「就職難の中、何とか仕事について丸3年になります。仕事は安定しているのですが、給料が低く将来が見えません。その状況に不安が募り、日々の生活が楽しめません。」こんな質問が。基本的に悲観的な状況ではないと思います。現在の日本では、年3万人にも及...

「周囲が皆、生命保険に加入しており、自分だけが取り残されているようで不安と焦りで落ち着きません。高額な保険料だと安心できそうです。これは少し変でしょうか。」こんな質問がありました。一般的に考えて、無保険であれば心配になり、不安なものでしょう...

DV(ドメスティックバイオレンス)の治療についてお話ししましょう。すでに暴力の輪（殴る側と殴られる側）が出来てしまっている時は、まずは双方を切り離すことです。その後、「殴る＝快感」などパーソナリティーに問題がある場合はカウンセリングや行動療...

「新学期のクラス替えがとても不安。嫌な人と一緒になるのではないかと思うと、食欲がなくなり憂うつです。（中学3年生）」こんな質問が。陰口、仲間はずれ、罵声、嫌味、さらには暴力などを振るう相手が、「嫌な人」と考えられるでしょう。よくあるシチュエ...

DV（ドメスティックバイオレンス）についてお話ししましょう。夫婦間における家庭内暴力（DV）とはどのようなものでしょうか。"殴る夫"と"殴られる妻"という典型的なケースがあります。家事や育児、社会生活の不和や夫の親族との確執など理由は何であ...

「幼稚園でいわゆる『ママ友』と仲良く出来ません。気軽に話したいのですが、どうしても壁を作ってしまいます。消極的な自分の性格を責めてしまいます。」こんな相談が。基本的には、気質によるものだと考えられます。もともと内気な人もいますし、壁を作るこ...

「帰る時間が遅い！と度々メールしてきたり、「休日なのにどこに行くの？」としつこく聞いてくる！成人し社会人になってからも親からの監視が厳しく、ストレスを受け続けることで心の病を発症してしまうこともあります。どのような症状や心の病が考えられるで...

「仕事が充分な結果を出しているのに、会社に評価されません。不満が強くなり、仕事へのやる気が上がりません。」こんな相談が。評価には、主に3つあると思います。１つは金銭的なもの、2つ目はほめ言葉などの心理的なもの、3つ目は役職などの地位です。金...