こころの健康アラカルト 帰宅後の会話が億劫
「仕事で疲れて帰宅。家族との会話が億劫です。イライラして言葉や態度に出てしまうこともあり、その対応が家族内の疎外感につながっているようで悩んでいます。」40代後半男性からの質問です。まず考えられるのが過労です。仕事中に休憩すらできないような...
こころの健康アラカルト こころの健康アラカルト 期休暇に体調崩す
「長期休暇になるといつも体調を崩します。緊張が緩むせいなのでしょうか。」20代後半男性からの質問です。このような場合、起床や就寝の時間など生活のリズムが乱れていることがよくあります。 さらに、体調を崩す場合は躁状態とうつ状態を繰り返す双極性...
こころの健康アラカルト 突然聞こえにくくなる”ストレス難聴”
突然、耳の聞こえが悪くなる突発性難聴。耳鼻科や総合病院に行っても異常が見られなかったという場合、心因性のストレス難聴の可能性も。心因性の難聴の原因は、職場や家庭、学校などで慢性的なストレスを受け続けると、自律神経の調整障害が起こることがあり...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.033 本格派
横浜院長の柏です。皆様年末年始はいかがお過ごしでしたか。私はぐんまでまったり過ごしておりました。元旦は実家のそばで、2日3日は横浜のわが家のそばでとこの時期は駅伝ばかりになります。ふだんゴーバスとライダーしかテレビを見ない柏先生ですが（そう...
こころの健康アラカルト 悪口ばかり言う環境に絶望感いっぱい
「アルバイト先の雰囲気が悪く、続けるかどうか悩んでいます。初めてのアルバイト（飲食店）なのですが、同僚がその場にいないスタッフの悪口ばかり言い、同意を求められます。その環境に精神的なショックを受け、絶望感でいっぱいです。」２０歳男性からの相...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.032 ニーバーの祈り
横浜院長の柏です。おくればせですが、皆様あけましておめでとうございます。今年も当院および当ブログをご愛顧のほど、よろしくお願い申し上げます。年の初めなので、私が感銘を受けた言葉を一つご紹介したいと思います。"Reinhold Niebuhr...
こころの健康アラカルト 増加傾向にある「軽症うつ病」
近年、特に増えているという「軽症うつ病」についてお話ししましょう。頭痛、肩こり、めまいなど原因不明の体調不良が長期間続いている場合、軽症うつ病がひそんでいることがあります。「仮面うつ病」と重なることがあり、放置しておくと、思考力や集中力の低...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.031 社会不安障害（その2）
横浜院長の柏です。2012年最後のブログになります。4月1日に開始しましたが、意外とご好評(?) いただき、診察室でも読んでますよ〜、など言われることから調子に乗ってしまいここまでたどり着きました。皆様のご愛顧感謝いたします。さて社会不安障...
こころの健康アラカルト 妻の行動すべてが気になる
「仕事が激務で退職、自宅療養中です。妻が働いているのですが、外で何をしているのか、何時に帰宅するのかなど、妻の行動すべてが気になって仕方がありません。」50代男性からの質問です。心の病気だとうつ病、双極性障害のいずれかの可能性が高いでしょう...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.030 社会不安障害（その1）
全国の群馬県民の皆様、こんにちは。横浜院長の柏です。不安障害について連載していたのですが、いろいろ寄り道ばかりしてしまいました。さすがに年越しは気が引けますので今回と次回で完結させましょう。今回ご紹介するのは、社会不安障害です。あれ、「社交...