こころの健康アラカルト 人の目が気になってしょうがない！
前回に続いて「不安障害」についてお話します。人前で食事をする、文字を書く、歌を歌う・・・といった人の目を意識する場面で、手が震える、顔が真っ赤になる、冷や汗が出る・・・といった症状がある場合、不安障害のひとつである"社交性不安障害"が考えら...
こころの健康アラカルト こころの健康アラカルト 震災後、不安な毎日です
震災後、地震に対して異常なくらいに敏感で不安な毎日です。心のバランスが乱れているように思うのですが、相談した方がよろしいでしょうか？こんな質問がありました。 このような場合、相談することで症状が改善するケースが多く見られます。 例えば、実際...
こころの健康アラカルト その”不安”、原因はありますか？
ストレスを抱えて生きる現代人に多いといわれる「不安障害」について3回に分けてお話しします。不安障害は症状によって細分化されますが、原因がないのに不安が募る、いろいろなことが心配になる、といった症状が現れはじめたら"全般性不安障害"の可能性が...
こころの健康アラカルト 5月病でやる気が起きません
連休が終わり、何をするにもまったくやる気が起きません。この「5月病」は心の病気なのでしょうか。いわゆる「５月病」は、医学用語ではありません。例えば希望の大学に入ったが、理想と現実のギャップにショックを受け、やる気がなくなる、意義を見出せなく...
デイケア便り ミニ救命講座
こんにちはデイケアスタッフのとんとんです。寒暖の差が激しい毎日ですが、皆さん体調崩されてないでしょうか？今週の「○○せんせい」（メンバーさんが講師になっていろいろ話をしたり、指導するプログラム）ではメンバーのH氏が行なう、ミニ救命講座でした...
福祉用語の基礎知識 カタルシス
抑圧された外傷体験、欲求、感情などをなんらかの方法で発散することにより、精神的健康を得る方法であります。あるいは、そのような方法による効果を指してカタルシス効果ということもあります。かつて、ブロイアーがヒステリー治療に用いた催眠浄化法は、彼...
福祉用語の基礎知識 ファミリー・サポート・センター
会員組織により、保育所の開始前や終了後の育児や送り迎えなど、育児に関する互助援助活動を行う地域住民同士による一種の相互援助システムです。就労と育児を両立させる目的で、1994年度から旧・労働省が「仕事と育児両立支援特別援助事業」として実施さ...
デイケア便り また雨・・・？
こんにちは。デイケアスタッフのMercyです。何だか最近、土曜日になると雨模様のような気がします。しかし、今日もめげずに「おでかけ」プログラムで「おでかけ」してきました。今日の行き先は鎌倉文学館です。渋いでしょうか？残念ながら、庭園のバラは...
こころの健康アラカルト 震災から体調が悪い
東日本大震災からもうすぐ2カ月。被災地以外の地域でも、津波等の映像を何度も見て体調を崩した方が多くおられました。主な症状は涙が出る、息苦しい、動悸、めまい、頭痛、悪夢などです。地震直後よりも、リアルな被害状況が報道され続けた頃に来院される方...
福祉用語の基礎知識 家族
人間の社会生活の基礎的拠点として、家族やそれに類似する集団的単位は、いずれの社会においても見出すことができます。家族を定義することや、他の社会組織と区別し、同性、婚姻・生殖性、親族単位性、結合の情緒性あるいは規範性、社会的機能の多様性、所属...