こころの健康アラカルト うつ症状は気の持ちようと思い込んでいませんか?
「悲しさやつらさは、我慢していれば消えていくものだ」「自分の気持ちなど、いくらでもコントロールできる」「辛い気分を薬で治そうなんて、ちょっと怖い」どうしようもなく悲しくて気分が沈む、等といった症状に見舞われたとします。あなたはどうしますか?...
こころの健康アラカルト
こころの健康アラカルト