こころの健康アラカルト うつ症状は気の持ちようと思い込んでいませんか? 「悲しさやつらさは、我慢していれば消えていくものだ」「自分の気持ちなど、いくらでもコントロールできる」「辛い気分を薬で治そうなんて、ちょっと怖い」どうしようもなく悲しくて気分が沈む、等といった症状に見舞われたとします。あなたはどうしますか?... 2008.12.12 こころの健康アラカルト
こころの健康アラカルト 結婚の悩みを抱えていませんか クリスマスも近づき、華やかなイルミネーションを眺めながら「今年もまた独り・・・」と寂しい気持ちになってはいませんか。仕事や結婚など、30代の女性が抱える悩みは多いかもしれません。現実に30代女性の未婚率は統計では40%に近づいています。なか... 2008.12.12 こころの健康アラカルト