こころの健康アラカルト アルコール依存症・・・長年の継続で依存症を引き起こす
アルコール依存症についてお話しましょう。依存へのプロセスは、ギャンブルなどの行為への依存と異なり、アルコール依存症は精神に作用する物質的な依存症といえます。飲酒の習慣年数が男性なら10年以上・女性は5～6年以上で、さらに原因となる遺伝子がそ...
2009-09-24
こころの健康アラカルト こころの健康アラカルト 過度のダイエットは要注意
秋といえば、食べ物がおいしく感じる「食欲の秋」ですが、食を楽しめない拒食症や過食症などで悩む人もいるのではないでしょうか。過度のダイエットがきっかけで、拒食症になるケースがあります。ある程度まで痩せると、食べることを拒むようになるんですね。...
こころの健康アラカルト 緊張するとお腹が痛い、そんな不調にご用心
試験や面接等を目前に急にお腹が痛くなった経験はありませんか？心配事や過度な緊張にさらされると、急な腹痛等に見舞われるケースは少なくありません。これは胃腸に無数に張りめぐらされている自律神経が、ストレスホルモンの分泌により、てき面にダメージを...