こころの健康アラカルト 夏の疲れやだるさを感じてはいませんか
蒸し暑かった8月が終わりこの時季になると、だるさや疲労感、食欲がないなど「夏バテかな」と感じることはありませんか。夏は熱中症などにより体温が上昇したり、冷房による外気との温度差で体温調整がうまくいかなかったり、外気温が高いことがストレスにな...
2009-09-09
こころの健康アラカルト こころの健康アラカルト 開けていない箱や袋が部屋にいっぱい・・・
女性に多い「買い物依存症」とは？買い物依存症は生活習慣病ともいえる心の病気なので、環境によって気づかない事もあります。 では、どこからが買い物依存症なのでしょうか。買い物に対するコントロールを失った状態が続くようなら買い物依存所と考えられま...
こころの健康アラカルト 必要以上に叱ってはいませんか
幼いわが子に悪気はないと分かっていても、何度も繰り返す質問にイライラしていませんか。質問攻めを叱ってはいけないのでしょうか。子どもは好奇心旺盛なので、さまざまな質問をすることがあります。度を過ぎて付きまとえば、親だってうるさく感じることもあ...