こころの健康アラカルト

忘年会や新年会、お正月など何かと人が集まる機会が多い年末年始。 人付き合いが苦痛になる人も少なくないようです。疾患が考えられるケースについて２回シリーズでお話ししましょう。疾患の可能性がある状態とは、人がたくさんいる場所での会食やスピーチな...

「クリスマスやお正月など、街は年末年始のイベントで盛り上がっていますが、そのような状況を楽しむことができません。日々の生活が忙しい訳でもないのに蚊帳の外という感じです。」こんな質問が。このようなケースは多く見受けられます。心の病気に関係なく...

「２０代後半の既婚女性です。夫が子どもを欲しがるのですが、どうしても私がその気になれません。」こんな相談がありました。２０代後半と言っても幅が広く、一概にはいえませんが、子どもについては、夫婦間で人生設計をしっかり話し合っておくべき内容です...

地震ではないのに揺れを感じる「地震酔い」。巨大地震から数カ月たち減っていますが、余震が続いたこともあり今も苦しむ方がおられます。主な症状はめまい。周囲がグルグル回る「回転性めまい」は耳の三半規管の異常による場合が多く、三半規管の血流改善薬が...

「学校や職場、近所などで生理的に合わない人がいます。しかし、付き合っていかなければなりません。どうすれば良いのでしょうか。」こんな質問がありました。この質問のケースは、よくあることです。対応として２つの方法があります。一つは、相手のどこがど...

リストカットなどの自傷行為の裏には、さまざまな心の病が関係しています。どのような心の病が考えられるかというと、発達障害や統合失調症、うつ病などです。特に境界性パーソナリティ障害の人が自傷行為をするケースが多く見られます。原因は、過度のストレ...

「お漏らしをしてしまい、会社に遅れてしまうことがあります。会社に行きたくないという気持ちが影響しているのでしょうか。」こんな質問が。心の病気との関連性はとても低いと考えられます。これまでも質問のようなケースはほとんどありません。尿失禁の場合...

一日の終わり、休息のひと時と言えば睡眠ですが・・・。「仕事の夢ばかり見るようであれば、睡眠障害の可能性も考えられます。では、なぜ仕事の夢を見てしまうのでしょうか。 一日中仕事で作業したり見聞きした情報は、寝ている間に"復習"して夢の中で"処...

「ネット依存」についてお話ししましょう。「ツイッターやフェイスブックが常に気になる」「もらったコメントにすぐ返信しないと・・・」など、現代ならではの感覚に陥る人もいるのでは。社交的で不安が強い人ほど、ネットで他者とつながりを持つことに安心し...

「中学2年生の息子を持つ親です。外では良い子なのですが、家では半年以上も荒れて困っています。」こんな相談がありました。思春期の男の子なので、あまり心配する必要はないと思います。この年頃の男性は、親に頼っているのに攻撃をしてしまうものです。男...