デイケア便り 一週間のはじまりは・・・
こんにちは。デイケアスタッフのMercyです。今日最初のプログラムは、「復職準備ミーティング」。１週間の予定表を記入して、週間目標とともに皆の前で発表する、という短時間のプログラムです。その週をどう過ごすか、漠然と自分の中でイメージするだけ...
デイケア便り こころの健康アラカルト 特定の場面で話せない選択性緘黙
家族の前で話せるが、幼稚園や小学校など、特定の場面で話せなくなる選択性緘黙（かんもく）について、お話しましょう。選択性緘黙は、幼少期に現れることが多いです。中には、社会不安障害や関連性パーソナリティ障害、アスペルガー症候群、統合失調症、うつ...
デイケア便り こんにちは。
こんにちは。柏尾川さくらです。春らしいペンネームを・・・と思いこの名前にしたのに、日々寒さが増す今日この頃、皆様いかがお過ごしでしょうか。本日３月２７日（土）のヘルシークッキングは、「エビのチリソース煮」「わかめスープ」「豆乳プリン」でした...
デイケア便り ダイエット
こんにちは！デイケアスタッフとんとんです。皆さんはダイエットをしたこと、または考えたことはありますか？デイケアでも「太る」とか「ダイエットしなくては」と話しているメンバーさんも少なくありません。私もダイエットしなくてはと思うことはたびたびで...
こころの健康アラカルト 更年期障害とうつ症状について
４０代後半から５０代の女性に不調があると、まず更年期障害だろうと済ませてしまいがちです。しかし実はうつ状態であったり、不安障害、甲状腺機能低下症の場合もあります。更年期の症状面では、ほてり、のぼせ、手足の冷えというのがよく見られます。甲状腺...
こころの健康アラカルト パートナーからの暴力で悩んでいませんか
夫婦喧嘩はしょっちゅうという家庭も多いかもしれません。しかしご主人にひどくののしられたり、暴力を振るわれたりはしていませんか。家庭内のドメスティックバイオレンス（DV）では、暴力を受けた奥さんは別れたいと思っても、その後何事もなかったように...
デイケア便り 価値について考えた
こんにちは。日曜スタッフＫです。今日は来年度入職予定の新卒スタッフＴさんが研修で加わり、ちょっとだけスタッフが若返り(？)、新鮮な１日となりました。Ｔさんは、来週も日曜日にデイケアにいらっしゃる予定ですので、メンバーのみなさん、来週もお楽し...
こころの健康アラカルト ランチタイムが苦痛ではありませんか
仕事や授業から解放されて、楽しいランチタイム！仲間と食べる人もいれば、一人で食べる人もいるでしょう。しかし、一人でお昼を食べることが辛くて仕方がないという人もいるそうです。疎外感やのけ者になっていると感じたり、周囲から友達がいないと思われる...
こころの健康アラカルト えっ、腰痛の原因がうつ病！？
腰痛に長年悩んでいたKさんは、整形外科での診断では特に骨や椎間板にも異常がなく「問題なし」との診断。思い悩んでいたところ当院を紹介されました。結果は「仮面うつ病」。気分の落ち込みもなく、明るく元気に第一線で営業職を務めるKさんは納得がいきま...
デイケア便り 春といえば・・・
こんにちは。デイケアスタッフのMercyです。もう３月も終わりだというのに、寒い日が続きます。みなさんは体調など、崩されていないでしょうか。今日のデイケアの午前中のプログラムは、月１回の「フラワーアレンジメント」でした。今回は大勢の参加で、...