「最近ストレス太りをしちゃって」という会話をしたり、「失恋してしまった」「職場で上司に叱られた」と、むしゃくしゃして“ストレス発散！”と、やけ食いをしてしまったという経験がある人も多いのではないでしょうか。たまにはついつい食べ過ぎてしまう日...

受験シーズンもそろそろ終盤に差し掛かっているこの時期。受験後から新生活を始めるまでの過ごし方についてお話ししましょう。受験勉強中は、合格することを目標に、友達とも遊ばず、夢中で勉強に励みます。受験というハードルは人生の中でも大きいもの。多く...

「過度に倹約してしまう」「家がどんどん貧乏になるのではと恐れる」「ものが捨てられず、部屋にごみがたまっていく」何といってもこの不況。中にはお給料が下がったりして「こうなればけちけちでいくわよ」と決意されている方も少なくないのでは。収入の目減...

子どもから年配の方まで携帯電話を持つ時代。待ち合わせに遅れそうになった時、連絡が取れたり、相手が電話に出られないときでもメールで用件を伝えられるので、とても便利ですよね。しかし、全てにすぐ返信しなければいけないと感じていたり、相手から返信が...

これから、入学や入社を控え、新しい出会いや生活を楽しみにしている人も多いでしょう。しかし、人前に出ると顔が赤くなってしまうので、不安を感じてはいませんか。 恥ずかしい事を言われたり、失敗で顔が赤面してしまうことは普通に起こりますよね。しかし...

「原因不明の嘔吐感につきまとわれている」「吐き気だけでなく、動悸や息切れ、ふらつき、頭痛などが一緒に伴う」この季節、ちょっとした吐き気を覚えると、「風邪かしら、食あたりかも」と心配される方が少なくないかもしれませんね。とはいえこの嘔吐感、先...

この記事はこちらからの続きです。やめなければいけないとわかっていながら、ついつい買ってしまう事を繰り返す買物依存症。ただ、買い物依存症単体の症状で困って受診、というケースは少なく、他の病気や悩みなど、心の問題を抱えている方の一つの症状である...

買い物したまま開けていない箱が部屋にいっぱいある・・・。買い物依存症は、生活習慣病の一つなので、環境によって気がつかないことも多くあります。買い物をするために、クレジットの利用可能額がいっぱいになるまで使う、金融機関に借りる、子どもの預金を...

不快な感覚を解消するため、確認や手洗いなど、特定した行動を異常なまでに繰り返す“強迫性障害”についてお話しましょう。うつ病や躁うつ病、摂食障害など、心の病と合併して表れることが少なくありません。症状が習慣化しながらエスカレートする場合がある...