横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.186 対人関係療法（その１）
横浜院長の柏です。なんだかご無沙汰となってしまいました。その間に、リオオリンピックも終わりましたね。昼夜逆転しちゃった皆さん、それはいけませんが早く時差ボケを治しておきましょうね。大学時代バドミントン部員だった私としては女子ダブルスの金メダ...
横浜院長のひとりごと
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.185 徒然なるままに
横浜院長の柏です。当院はクリニックとしてのお盆休みはありませんが、医師ごとに夏休みをいただいております。私は来週、14日からの一週間お休みをいただきます。例年のことですがよろしくお願いいたします。今日は夏休みモードということで、徒然なるまま...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.184 Pokémon GO!
横浜院長の柏です。まあ、この記事は書かないわけにはいかないんでしょうね･･･。いまや社会現象化･･･というよりも社会を乗っ取った感すらあるPokémon GO。ポケモンマスターならぬイングレス(ingress)マスターの精神科医として、思う...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.183 100%勇気
横浜院長の柏です。ちょっと前ですが、ingressのブックカバー（多重マークが見えますね）に惹かれて丸善で衝動買い（大好きなダン・ブラウンです）。しかし･･･読む時間なくいきなり積ん読状態です(^_^;;。さて、今日は認知行動療法(CBT)...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.182 ネガティブ、ポジティブを超えて
横浜院長の柏です。まずはingressですが、前々回お話しした完全多重、ついにクリニック近くで完成しました。こちらです。上の四角形の右半分、薄い三角形が1重のフィールドです。同じ四角形の左半分の三角形はやや濃いですが、これが2重。そして右下...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.181 認知行動療法
横浜院長の柏です。こんなツイートを見つけました。うちの父親は70を過ぎてパソコンを始めワードやエクセルに熱中しているのだがOSを頑なにWindows10にしないので聞いたら「人ん家に無料でやりますからとしつこく来るのは押し売りに決まっておる...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.180 Level16
ゲスニックマガジンの西条･･･ではなく、横浜院長の柏です。またまたLIFEが始まり、木曜夜が楽しみとなっています。さて、今日は完全オタネタ＝ingressネタとします。まじめな読者の皆様すみませんm(_ _)m。スタートから苦節435日目、...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.179 エビデンス
青信号？なんですかそれは。信号は緑ですよ、み・ど・り。いまだに毎日緑化活動(ingressです)に勤しむ、横浜院長の柏です。 先日、たぶん大学生時代以来なので数十年ぶりですが、渋谷の名曲喫茶ライオンを訪れました。No.037でもお話しした通...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.178 カサンドラ症候群
横浜院長の柏です。新年度もなかなか忙しく、更新が滞っております。まずは愚痴から（こうやって、愚痴はためずに出してしまうことが大切ですよ）始めますよ。ご通院中の方はご存じでしょうが、クリニックは予約管理をwindowsパソコンで行っております...
横浜院長のひとりごと 横浜院長のひとりごと No.177 余震とうつ病
横浜院長の柏です。このたび震災の被害に遭われた熊本県、大分県の方々に謹んでお見舞い申し上げます。一日も早く地震が終息し、元通りの生活が戻りますことを心から願っております。それにしても、これだけ科学が発達しても地震の予知はとても困難です。地下...