こころの健康アラカルト

この記事はこちらからの続きです。気をつけたい身近な「薬物依存症」についての2回目です。麻薬や覚せい剤、"危険ドラッグ"などの薬物を使用しなければ、薬物依存症にはならないのでしょうか。違法とされる薬物だけでなく、合法であっても薬は適切な使用を...

麻薬や覚せい剤のほか、最近では気軽に購入できる"脱法（危険）ドラッグ"などの薬物がメディアでも話題になっています。気をつけたい「薬物依存症」について2回にわたりお話しします。"脱法ドラッグ"などと呼ばれる薬物は、法の網をくぐりぬけるために、...

「以前から目の前の出来事が現実だと思えず、自分が自分でないような感覚があります。何か心の病気が関係しているのでしょうか」17歳・女性からの相談です。ご相談者は「時々意識が自分から離れて「もう一人の自分」が見ているような感覚がする」「なぜ自分...

「住宅設備機器の販売会社を経営していますが、あるリーダーのチームでは、多くの部下が心身の不調を訴えて退職したり休職したりしています。そのリーダーに今後どのようなアドバイスをするべきでしょうか。」62歳・男性からの相談です。ご相談者が経営する...

1081 思い出すトレーニングと認知症の予防認知症による記憶障害を改善するのは難しいのですが、「思い出すのが苦手」という場合は、トレーニングによってある程度改善が可能だと思います。例えば、朝食の時に食べたものを紙に書き、一旦覚えて昼食の時に...

この記事はこちらからの続きです。生物学的な性別に強い違和感を感じる「性同一障害」についての2回目です。性同一性障害を自覚する時期はというと、幼いころには本人も周囲も分かりづらく、中学～高校生ぐらいに自覚することが多いです。自覚しても、十数年...

「性同一性障害」について2回にわたりお話ししましょう。性同一性障害とは、生物学的な性別に強い違和感を感じ、生活のしづらさがあったり、周囲も対応に困っているというような場合に性同一性障害と呼んでいます。 特に公衆のトイレ・公衆浴場に入るときや...

「高校２年生の娘の部屋を片付けていた際に、男性同士の同性愛を題材としたマンガや小説を見つけてしまいました。注意するべきでしょうか？」45歳・女性からの相談です。ご相談者は「娘は性的な嗜好が普通ではないのでは」とショックを受け、「家族としてど...

最近、独り言が多いと気になる人も少なくないようです。独り言といっても、断片的な言葉を周囲に聞こえない程度に言うものから、明確に誰かと話しているもの、さらに演説するようなものまでさまざまです。そのすべてが病気というわけではありません。とりわけ...

「ささいなきっかけで『他人から嫌われているのでは』と不安になってしまいます。何か心の病気が原因なのではと心配です。」32歳・女性からの相談です。友人や同僚のちょっとした態度の変化、SNSやメールでのメッセージにすぐに返信がないだけでも「自分...